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手部按摩图片 8个老中医的手部按摩法

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-09 13:18:05  浏览次数:8
内容摘要:  手部按摩图片  1.万能穴  被称为万能穴不是没道理,头疼、牙痛、肩颈僵硬等等,都可以按摩合谷穴,每次按压100-200下。

  手部按摩图片

  1.万能穴

  被称为万能穴不是没道理,头疼、牙痛、肩颈僵硬等等,都可以按摩合谷穴,每次按压100-200下。

 

  2.月经延迟

  可以用棉花棒或发夹,按压制污穴这三个点位,按50次有痛感最好,很多人早上按下午就来姨妈了,也有严重的需要按几天,就会看到效果。

 

  3.经痛

  双手掌心互搓,重点是劳宫穴互搓,至到手心微热,坚持可以改善宫寒,也就是常常会经痛、月经失调等困扰。

 

  4.痘痘

  额头、鼻翼、脸颊长痘痘,都可以按压这个穴位-少府穴,同时调整作息,小痘痘一般隔夜就消,大痘痘三天左右,还可以排肝毒降心火。

 

  5.便秘

  顺着箭头方向,单向推拿200下,一般100下就会有便意,可以清肠,顺便注意配合调理饮食,就能改善便秘困扰。

 

  6.消化不良

  因为消化不良导致的不适,可以按照箭头,横向摩擦四指指缝100下;另外,也可以画圆摩按摩大拇指下方的100下。

 

  7.失眠

  失眠时,可以按摩神门穴,胜过吃安眠药,经常按摩可以调节神经、内分泌、脏腑功能,断绝失眠的恶性循环。另外,也有网友分享,饭前会按摩手背的中间,能帮助抑制食欲!米编儿晚上就要来实验,希望能减肥成功啦~

 

  8.控制食欲

  手背中央,直径3cm左右,吃饭之前按压10分钟左右,可以抑制食欲。

 
 
  • 原标题: 手部按摩图片 8个老中医的手部按摩法
  • 本文网址:http://www.ruyi35.com/news/show-11673.html
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