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中医推拿的好处有什么 中医推拿需要注意什么

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-08-26 09:13:03  浏览次数:13
内容摘要:  现在的人们身上都是一身病,因为不健康的生活方式和饮食习惯。所以今天我们就来讲一下,中医推拿对我们的人体的好处,以及脚

  现在的人们身上都是一身病,因为不健康的生活方式和饮食习惯。所以今天我们就来讲一下,中医推拿对我们的人体的好处,以及脚底按摩的好处吧。

 

  中医推拿的好处有什么

  1.人们在工作,学习,运动中经常会出现精疲力竭,劳累不适或肌肉酸痛等,运用推拿手段可以消除疲劳,推拿消除疲劳的机制之一,就是疏通经络,由于肌肉疲劳导致经络阻塞,经络阻塞不通导致“不通则痛”,“不通不荣”,因而出现肌肉疲劳,酸痛不适的症状,采用相应的推拿手法,在人体一定的经络或部位推拿,可以疏通经络,即“通则不痛”。

  2.通过推拿,可以使疲劳不适部位的气血运行加快,从而使机体的肌肉,关节,筋脉等得到气血的濡养,迅速解除疲劳,恢复体力,此外,经络通常,气血运行也会得到改善,因为经络是气血运行的通道。

  3.提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

  中医推拿需要注意什么

  1、 按摩力度要适当。

  推拿按摩的手法是有讲究的,是需要持久均匀的发力的。不可以软绵绵的去推拿,要有一定的力道在,不然是完全起不到保健治疗的作用的。但是也需要注意力度不要过于强,不然会引起肌肉和韧带等组织出现组织受伤的情况。力度要以患者有感觉到稍微的酸痛,但是是可以承受的,这种感觉是最合适的。

  2、 酒足饭饱之后不要去推拿。

  在吃的很饱的时候去进行按摩会影响消化,当然也不是说让你饿着肚子去进行推拿,这样的话很可能会因为低血糖而出现头晕的情况。在酒后去进行按摩的话,可能会引起酒精去向全身扩散,容易引起酒精中毒。所以去推拿的时候不要吃的过饱是最好的。

  3、 身患疾病不宜进行按摩。

  如果患有一些内脏挫裂伤或者是骨折、皮肤破裂疾病的一些急性损伤的时候,不可以去进行推拿。女性在经期的时候也是不适合去推拿的,尤其是在小腹和腰骶部的按摩,要明令禁止,不然会让经血的量突然变多哦。

  什么是小儿推拿

  小儿推拿是指运用各种手法刺激小儿穴位,从而使小儿经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、有治病功效的一种保健方法。如今小儿推拿其功效越来越得到大众的肯定,成为一种时尚的小儿保健方法。如今的小儿推拿广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病。

  小儿推拿的穴位有什么

  小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。操作的基本手法有:推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法。

 
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