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开背精油有哪些 精油开背有哪些禁忌

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-08-25 23:06:54  浏览次数:11
内容摘要:  说到精油开背应该很多人都听说过,精油开背是很多人都做过的一种养生保健方式,尤其是女性朋友,精油开背对我们的皮肤也有很

  说到精油开背应该很多人都听说过,精油开背是很多人都做过的一种养生保健方式,尤其是女性朋友,精油开背对我们的皮肤也有很多的好处。

  开背精油有哪些

  薰衣草精油:有缓解肌肤过敏、愈合疤痕、淡化痘印、改善皮肤晒伤等问题,使人心情放松,给人宁静感。

  玫瑰精油:适合干性皮肤,有保湿滋润皮肤作用。也能镇静、舒缓神经,有花植精油之后之称。

  薄荷精油:给肌肤清凉之感、提神醒脑,也能改善头皮屑、出油等状况,适合油性肌肤,夏季用的很多,敏感肌肤慎用。

  茶树精油∶具有收敛、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤

  甘菊∶主要是修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。

  精油开背有哪些禁忌

  1.开背后24小时内不要洗澡和喝凉水。精油开背后毛孔都被打开了,这个时候身体正在往外排毒解压,喝凉水洗澡会让凉气和细菌重新进入体内,很容易引起感冒。

  2.孕妇和女士经期不能按,开背最大的功效就是活血,孕妇和女士经期做这个很危险。

  精油开背其实就是被动的给身体排毒,对身体是有很多好处,可以多做,但被动只能做调理和辅助,真正的健康好体质还需要主动运动,从内加强再从外部辅助双管齐下身体才会更好。

  精油开背的方法

  精油开背的正确方法就是先洗澡,需要用温水洗澡一次,把表面的污垢油渍以及汗臭味洗干净,然后躺在床上由美容师来完成,准备一盆温热的水以及几条毛巾,水温不要超过50度,最好是在35度到45度之间,然后把其中一条毛巾浸湿,搭在背部,而另外一条干燥的毛巾搭在腰部以下,避免做精油开背的时候而弄湿下面的衣服,把精油倒在手心准备工作做好以后,就可以把手心的精油揉搓一下,从肩膀开始一直到腰部揉搓,从上往下从中间向两边轻轻的揉搓,一直感觉到后背有发热情况为止。

  做精油开背的时候手法一定要专业,一定不要有疼痛的感觉出现,动作也一定要连贯,不能够没有章法,在精油开背结束以后还应该做好善后工作,首先就是把背部清洗干净,准备一盆热水来擦拭背部,然后再清理一下颈椎腰部,把潮湿的毛巾清理后再用干毛巾再擦拭一遍就可以了。精油开背一个礼拜做一次就可以了,频率一定不能太高,当然也不能隔很长时间才做一次,这样的效果就不会那么明显,如果压力也非常大,有失眠问题,那么就可以在前期增加精油开背的次数,但是一个礼拜仍然不能超过两次。

  精油开背有什么好处

  精油开背的好处还是非常多的,可以达到护理皮肤作用,能够让皮肤里面的污垢被有效的清除,还可以让脸上的血液循环速度提高,让皮肤恢复到光滑细腻的状态,精油的分子比较小,所以容易渗透到皮肤表层,让皮肤更好的吸收,可以帮助调节皮肤,达到一个最佳的状态。精油开背还可以达到抵抗衰老作用,精油里面所含有的玫瑰,乳香,香橙,肉桂等成分能够起到补水保湿工作,让皮肤细胞的再生能力变得更强,能够补充皮肤所需要的营养作用,使用精油开背还可以让皮肤的细纹淡化,让皮肤弹性变得更好,这样抵抗衰老的作用就能够很好的体现出来。用精油开背还可以起到收缩毛孔作用,精油的种类有很多,像芦苇草精油,玫瑰精油,天竺葵精油,丝柏精油,佛手柑精油等等,能够把多余的油脂给清除,让皮肤分泌皮脂分泌得到调节,让毛孔里面的污垢被有效的清除,所以用精油开背能够让毛孔收缩变得更好,让皮肤变得更加细腻。

  1.精油开背由美容师配合精油在背部进行按摩推拿,缓解疲劳、放松身心。特别适合那些上班族和神经紧张的人群,可以快速有效的使人放松下来心情愉悦。开背做完整个人都感觉轻松了几十斤,格外清爽。

  2.疏通背部经络、推散堵塞气血,有减肥化脂的作用,多做几次背部也会变薄,想要瘦身纤体的女性可以试试。

  3.美容养颜,解决皮肤暗沉、长痘等肌肤问题,帮助女性祛黄,改善气色。

  4.安神补气,提高睡眠质量,特别是失眠多梦、头痛头晕患者要多做。颈椎直通大脑,气血输送不到脑部大脑就会出现缺氧、失眠等问题,背部的气结疏通后身体循环功能才能更好地运作。

  5.排毒清热、杀菌消炎,帮助背部散热祛痘。夏天到了,很多女性因为背部长痘都不敢穿露背装,可趁现在去做几次精油开背。不仅能消除以前的痘痘还能帮助身体把剩下的毒素有效排出,好的也快。

 
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